Correndo qua e là

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Settimana di corsa 10: dal 6 al 12 marzo

14 Marzo 2017|

La settimana numero 10 del 2017 è una settimana di scarico, poiché la domenica precedente ho corso per 42,195 km ininterrottamente. Questo significa correre meno chilometri, ma allo stesso tempo avere più tempo da dedicare [...]

Settimana di corsa 8: dal 20 al 26 febbraio

27 Febbraio 2017|

L'ultima settimana completa di febbraio ha inizio con una giornata di totale relax. Nel week end appena trascorso sembrava essere sbocciata la primavera, ma molto probabilmente era ancora troppo presto per festeggiare, dato che lunedì, martedì [...]

Settimana di corsa 7: dal 13 al 19 febbraio

20 Febbraio 2017|

La settima settimana del 2017 inizia con il sole che splende in cielo, segno che probabilmente la Santa Candelora aveva ragione e che quindi dell'inverno siamo fora! Dopo l'incursione in terra austriaca del fine settimana precedente, [...]

Settimana di corsa 6: dal 6 al 12 febbraio

13 Febbraio 2017|

Nella sesta settimana di corsa devo condensare gli allenamenti nei primi 3 giorni della settimana, perché poi non avrò molto tempo per fare qualcosa. Partendo da queste premesse, lunedì sono pronto ad affrontare il primo allenamento [...]

Prima settimana del 2017: “di corsa”

8 Gennaio 2017|

In questa prima settimana del 2017 ho ripreso a correre dopo uno stop forzato di 4 settimane. Infatti risaliva a domenica 4 dicembre l'ultima sgroppata, quando in occasione della prima edizione dell'Ultrabericus Winter, appoggiavo [...]

Trofeo Stalder, una corsa di “casa”

2 Settembre 2016|

Il Trofeo Stalder è una gara di corsa in montagna alla quale sono particolarmente legato. Infatti nel 2013 segnava in maniera indelebile la mia iniziazione al trail running. Conosciuta per caso leggendo un volantino in una [...]