Settimana post-maratona

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Settimana di corsa 10: dal 6 al 12 marzo

14 Marzo 2017|

La settimana numero 10 del 2017 è una settimana di scarico, poiché la domenica precedente ho corso per 42,195 km ininterrottamente. Questo significa correre meno chilometri, ma allo stesso tempo avere più tempo da dedicare [...]